La falta de espacios públicos, de tiempo y de ganas hace que apenas cuatro de cada 10 personas de 18 años o más realice alguna práctica físico-deportiva que favorezca su buen estado de salud, ocupando la mayoría de los jóvenes y adultos su tiempo en otro tipo de actividades o simplemente para descansar.
De acuerdo a los resultados del Módulo de Práctica Deportiva y Ejercicio Físico (MOPRADEF) que presentó ayer el INEGI, en el 2024 el 41.1% de los hombres y mujeres mayores de 18 años de edad realizó actividad física, porcentaje que presentó un incremento de 1.3% respecto al año anterior.
Los datos del módulo señalan que son los hombres quienes más se ejercitan o practican alguna disciplina, mientras que de manera contrastante las mujeres registran una mayor proporción de las personas que nunca han practicado algún deporte o actividad física.
NOS PESA HACER DEPORTE O EJERCICIO FÍSICO
El informe del INEGI destaca que al analizar la actividad física según sexo, se observa que 36.8% de las mujeres y 46% de los hombres mayores de 18 años de edad realizaron ejercicios en su tiempo libre. Las mujeres registraron un aumento de 2.8% respecto a 2023, en tanto que la participación de los hombres se mantuvo similar en comparación con la del año anterior.
Analizando la actividad física según el nivel de suficiencia, 64.2% de las personas de 18 años y más activa físicamente hizo deporte o ejercicio físico en un nivel suficiente para obtener beneficios en la salud; 32.1% lo hizo en un nivel insuficiente y 3.7% no realizó práctica físico-deportiva en la semana de referencia.
Las mujeres que realizaron actividad física en un nivel suficiente aumentaron, en promedio, 43 minutos su tiempo de ejercicio a la semana en comparación con 2023, mientras que los hombres lo elevaron en promedio de apenas 6 minutos. En cuanto a la población que realizó actividad física en un nivel insuficiente, el tiempo promedio no varió sustancialmente.
MUJERES HACEN MENOS EJERCICIO FÍSICO O DEPORTE
Los datos del módulo revelan una mayor prevalencia de actividad física entre las mujeres (63.2%) en comparación con los hombres (54.0%) en el grupo de 18 años y más. Asimismo, las mujeres presentan una proporción mayor de personas que nunca han practicado algún deporte o actividad física (21.6% contra 15.9% para los hombres).
En el reporte también se destaca que los tres motivos principales por los que la población alguna vez realizó actividad física-deportiva dejó de hacerlo fueron: falta de tiempo, con 52.1%; problemas de salud con 17.9% y cansancio por el trabajo, con 15.2%, estando después la pereza, falta de dinero, falta de instalaciones e inseguridad en la colonia.
