La práctica deportiva y del ejercicio físico está siendo tomada más en cuenta por la población, pues el 44.5% de las personas de 18 años y más realiza alguna actividad de ese tipo, sobre todo para cuidar y mejorar el estado de su salud; entre los adolescentes es más bajo el porcentaje de quienes utilizan su tiempo libre para hacer deporte y ejercitarse.
El INEGI, al presentar los resultados del Módulo de Práctica Deportiva y Ejercicio Físico 2025, reveló que el año pasado, 44.5% de la población adulta en 32 ciudades de 100 mil y más habitantes estuvo activa físicamente en su tiempo libre, siendo este el segundo valor más alto de la serie histórica desde 2013.
Aunque la brecha de la práctica deportiva entre hombres y mujeres persistió, sin embargo, en 2025 se registró la menor diferencia de la serie, con 8.4 puntos porcentuales: 40.7% de las mujeres y 49.1% de los hombres fueron activas y activos físicamente en su tiempo libre.
En el reporte se destaca que la prevalencia de actividad física en tiempo libre de las personas de 12 a 19 años fue la más alta, con 52.7%; para la población de 60 años y más fue de sólo 37.6 por ciento.
JÓVENES SE EJERCITAN MÁS
Para 2025, el indicador sobre el porcentaje de población de 18 años y más que realiza actividad física alcanzó 44.5 por ciento. Este valor corresponde al segundo más alto de la serie histórica, sólo por debajo del que se registró en 2014.
En cuanto a la distribución según sexo, la proporción de mujeres que realizó actividad físico-deportiva en su tiempo libre (40.7%) fue inferior a la de hombres (49.1%). Si bien la brecha de género persiste a lo largo de la serie, en 2025 se observó la menor diferencia registrada, con 8.4 puntos porcentuales.
De manera contradictoria, resulta que 41.7% de la población de 12 años y más declaró realizar algún deporte o ejercicio físico en su tiempo libre. Al distinguir según sexo, la participación fue de 37.4% entre las mujeres y 46.7% entre los hombres, una brecha de género de 9.3 puntos porcentuales.
De acuerdo con la edad, el grupo más activo fue el de 12 a 19 años, con 52.7%; en el extremo opuesto, la población de 60 años y más representó 37.6% de las personas activas físicamente.
CUIDAN SU ESTADO FÍSICO Y SU SALUD
Seis de cada 10 personas (57.9%) de 12 años y más activas físicamente cumplieron con los días, el tiempo y la intensidad que se recomienda para obtener beneficios a la salud. Según sexo, 60% de las mujeres y 55.9% de los hombres de este grupo realizaron deporte o ejercicio en nivel suficiente.
En el reporte se menciona también que para 2025, 33.0% de la población de 12 años y más reportó realizar dentro de su empleo, en la escuela o el hogar algún tipo de actividad física que le implicara un esfuerzo moderado o intenso. Al distinguir según sexo, la participación de las mujeres (26.4%) fue menor en comparación con la de los hombres (40.7%).
Si se contempla tanto la población que realiza deporte o ejercicio físico durante su tiempo libre como aquella que efectúa alguna actividad que implica un esfuerzo físico dentro de su empleo, escuela o el hogar, 59.2% de la población de 12 años y más en el país realizó alguna actividad física.
